Салат из зеленой редьки с морковью и яблоком (быстрый рецепт)

Салат из зеленой редьки с морковью и яблоком (фото)

Салатов в кулинарных книгах наших домохозяек несчетное множество. Я же предлагаю вам сегодня, можно сказать, диетический (если не добавлять сметану и майонез) рецепт салата из зеленой редьки с морковью и яблоком.

Такой салат всегда готовлю мужу к жареной картошке. Во-первых, это очень вкусно, особенно в сочетании с картошкой, во-вторых, быстро и доступно. Вкусный салат не всегда является дорогим, помните это.

Для приготовления салата из зеленой редьки вам понадобится:

1 зеленая редька
1 морковь
1 яблоко кислое
Лук репчатый или лук порей (белая часть) 1 шт.
Майонез
Сметана
Соль
Перец черный молотый

Поэтапное приготовление:

  1. Зеленую редьку, морковь и яблоко очистите от кожицы и натрите на терке для морковки по-корейски или нарежьте тонкой соломкой.
  2. Добавьте к овощам мелко рубленный репчатый лук (или порезанный длинной соломкой лук порей).
  3. Посолите и поперчите по вкусу и заправьте салат сметаной, смешанной с майонезом в пропорции один к одному.

* * *

Как похудеть, не отказываясь от еды? Ищите большую коллекцию низкокалорийных рецептов на http://e-dietolog.ru.

Оставить комментарий