Напиток из грейпфрута для похудения

Напиток из грейпфрута для похудения

Диетологи утверждают, что если ежедневно съедать грейпфрут или выпивать сок из фрукта, то непременно Вам удастся снизить вес, т.к. грейпфрут активизирует процесс сжигания жиров. Цитрус отличает специфический, горьковатый вкус из-за которого он не любим многими.

Но я знаю массу людей, которые просто обожают этот яркий, сочный цитрус. Для любителей, к которым отношусь я сама, предлагаю простой рецепт витаминного напитка – настоящего эликсира молодости и здоровья! Выпивая стаканчик этого чудодейственного напитка из грейпфрута после сытного обеда Вам не страшны никакие калории!

Для приготовления напитка из грейпфрута для похудения Вам потребуется:

грейпфрут 1 шт.
мед 1 ст.л.
веточка мяты
лед

Приготовление:

  • Грейпфрут вымойте, обсушите и срежьте кружок сверху и снизу.
  • Положите на разделочную доску и с помощью острого ножа отделите кожуру и белую оболочку.
  • Разрежьте фрукт на дольки, стараясь попасть между каждой мембраной.
  • Мед растопите на водяной бане.
  • Дольки грейпфрута, мед измельчите в блендере.
  • Добавьте лед и еще немного измельчите массу.
  • Вылейте в бокал и украсьте веточкой мяты.

Оставить комментарий